Calmar la mente es posible: los pensamientos pueden vivir fuera de tu cabeza.

🐾 Te doy claves y sobre todo te muestro el camino para que empieces a sentirte como una leona.

¿Quién es Patricia Diez Diez?

Tal vez es la primera vez que me lees o que oyes hablas de mí y quieres saber más... soy bastante reacia al tema currículum de toda la vida porque me he pasado décadas formándome y he visto cómo muchas veces es titulitis que luego no sirve para nada.

Dicho esto y para tu tranquilidad, te dejo aquí algunas pinceladas intentando resumirte:

FORMACIÓN

Tengo 3 licenciaturas: Sociología, Ciencias Políticas y Derecho. (No, no soy psicóloga clínica).

Un máster en Comunicación y Coaching y un MBA.

Experta en Escritura Terapéutica Profunda con método propio LEONA.

Me certifiqué como:

Especialista en Terapia Breve Estratégica (para conseguir cambios rápidos, efectivos y a largo plazo en procesos terapéuticos) desde el método CTB que combina este tipo de Terapia con la Terapia Narrativa, la Terapia Sistémica y la Terapia Breve de Resolución de Problemas)

Experta en Tarjetas Terapéuticas y Tarjetas Terapéuticas aplicadas al trabajo de Trauma (para facilitar su sanación)

Experta en Garabatos Terapéuticos (como herramienta de exploración y sanación emocional)

Experta en Herramientas de Papelería Básica aplicadas a la Terapia (recursos creativos que cualquiera tenemos en nuestro escritorio para mejorar el proceso de terapia)

Además, he investigado mucho, realizado formaciones, aplicado y sigo aplicando a mis acompañamientos, en función de lo que necesite la persona, herramientas de muchos otros tipos como:

Comunicación No Violenta (CNV)

Programación Neurolingüística (PNL)

Eneagrama

Biodescodificación

Prioridades de la Personalidad

Aliento

Organización y minimalismo mental, emocional y espacial

Y tantas otras que sigo investigando, probando y añadiendo según las voy afianzando y confirmando que funcionan y en qué casos para poder ponerlas a tu disposición llegado el momento.

En cualquier caso, debes saber que las herramientas y la formación no son lo más importante que deberías buscar cuando necesites acompañamiento, esas las puede conseguir cualquiera de una forma u otra.

Lo realmente valioso es que encuentres una persona:

1. Con la que conectes

2. Que haya tenido experiencias de vida relacionadas con los tuyos

3. Que te atienda ella y no te derive a otra persona de su equipo